Dupy, dupy ... Dupy, dupy, dupáníčko (hodně silně dupeme) to je malé zlobeníčko. Jako čerti v pekle, chováme se vztekle. (dupeme, skáčeme, blekotáme jako čertíci) Teď si pěkně lehneme, (lehneme si na zem) už se ani nehneme. Pojedeme na kole, (ležíme na zádech a nohama šlapeme jako na kole) dojedeme ke škole. Tam se pěkně posadíme, (přestaneme šlapat a posadíme… Read More »

Malý brouček Malý brouček spinkal v trávě, (jsme ve dřepu a spíme) probudil se dneska právě. (stoupneme si a protahujeme se) Protáhl si nožičky, (protahujeme si nožičky) hlavičku i ručičky. (protahujeme si hlavičku i ručičky) Na nohy vzal bačkorky, (ukazujeme na nožičky) a utíkal do školky. (běháme po prostoru nebo na místě) Read More »

Když já se vytáhnu ... Když já se vytáhnu, (stoupneme si na špičky) až ke sluníčku dosáhnu. (natáhneme ruce ke sluníčku) Když já se skrčím, (sedneme si do dřepu) do výšky skočím. (vyskočíme) Když já si lehnu, (lehneme si) ani se nehnu. (ležíme bez pohybu) Read More »

Tluču, tluču mák Tluču, tluču mák, (nejistě tluče sevřená pěst jedné ruky do dlaně druhé ruky) ale nevím jak. (kroutíme hlavou a dáváme najevo bezradnost) Povězte mi paní mámo, jak se tluče mák? Aj tak tak, tak se tluče mák. (důrazně narážíme pěstí do dlaně) Na ty dobré koláče, které máma upeče. (mlsně se olízneme)  Read More »

Poletuje motýl tiše Poletuje motýl tiše, (chodíme na špičkách, máváme rukama jako křídly) křidýlka má jako z plyše. Dosedne na kytičku, (sedneme si do dřepu) odpočívá chviličku. Pak poletí zase dál, (běháme po místnosti a opět máváme rukama jako křídly) jako by se dětí bál.  Read More »

Domeček I Byl jednou jeden domeček, (klekneme si a z rukou uděláme nad hlavou stříšku) v tom domečku stoleček. (uděláme kočičku s rovnými zády) Na stolečku mistička, (prohneme záda) v té mističce rybička. (lehneme si na břicho, ruce podél těla, zvedneme do vzduchu hlavu a nohy) Rybku snědla kočička, (uděláme nahrbenou kočku) pak se napila mlíčka, (sedneme si na paty, ruce… Read More »

Bleška Skáče bleška na písku, (skáčeme jako blecha) hledá, kdo je nablízku. (z dlaní uděláme ruličky a přiložíme na oči jako dalekohled) Kdo nejede na koni, (cváláme jako koně) toho bleška dohoní. (běžíme na místě) Alík leží na břiše, (ležíme na bříšku a dlaněmi si podepřeme bradu a kopeme nožičkama) už má blešku v kožiše! Blecha skáče v kožichu, (skáčeme jako blešky) když… Read More »

Čmelák Čmelák hraje na basu, (stojíme a napodobujeme hru na basu) ve stoje i v kleče. (ze stoje si klekneme) Svlékl se až do pasu, (předvádíme svlékání trička/svetříku) pot mu z čela teče. (stíráme pot z čela pravou a poté i levou rukou). Do trávy se překotil, (skutálíme se na záda a kolíbáme se) pod kytičku stinnou. (rukama vytvoříme nad hlavou… Read More »

Voják Voják hlídá na strži, pušku nosí na paži. (stojíme a zvedáme pravou a levou ruku) Při cvičení s ní i běhá, (popoběhneme) v blátě, v dešti k zemi lehá.(otočíme se a lehneme si na břicho) Plazí se s ní k cíli, trvá mu to chvíli. (plazíme se zpět) Bez hluku a křiku stojí v jednom šiku. (vztyk a… Read More »

Na výlet Na výlet my jdeme spolu, (stojíme a přešlapujeme na místě) do kopce a z kopce dolů. (2x do dřepu a vstyk) Utíkáme z kopce klusem, (rozběhneme se po místnosti) jak když jedem autobusem. (v běhu rukama předvádíme "točení volantem") Utíkáme, utíkáme, (stále běháme) na nikoho nečekáme. (běháme a kroutíme hlavou "ne ne") Z výletu už nemůžeme, (běh zpomalujeme až úplně… Read More »